Självskyddsutbildning för kvinnor i olika åldrar

11058791_882522605171784_2120723635984929565_n

Igår hade vi 15 kvinnor i olika åldrar på Självskyddsutbildning hos oss. Kursledaren Mikael Bäckström talade om hur betydelsefull närvaron är och demonstrerade försvarstekniker som kan vara avgörande i utsatta situationer. Det tuffa ämnet till trots lockade övningsmomenten till många skratt från både kursledare och deltagare!